انواع هنر و فنون ها در نینجارنجر

تای جوتسو ( هنر استفاده از بدن ) این تون جوتسو ( هنر فرار و اختفا ) هوجو جوتسو ( هنر بستن حریف و به طناب کشیدن او ) سوی رن جوتسو ( شنای بی صدا در آب ) بوجو جوتسو ( هنر جنگ آوری با چوب ) شی دوشی کای ( تمرینات نا منظم […]

Read more

لباس نینجارنجر

لباس نینجا مربوط به نمایش های کابوکاست که عروسک گردان ها در زمینه سایه با لباس سیاه کار می کردند و دیده نمی شدند. برای ما لباس نینجا یک ماسک سیاهرنگ، ژاکت، شلوار، کمربند و کفش سیاه رنگ است که همه این لباسها نرم هستند تا در زمان حرکت صدایی ایجاد نکنند.لباس اصلی نینجاها دارای […]

Read more

شعارهای یک نینجا

برترین سلاح های نینجا قلب و روح است. تاریکی بهترین همدم نینجاست. درهمه حال اول فکر؛دوم فکر؛سوم سنجش وچهارم عمل. جهالت وغروربزرگترین دشمنان هستند. ناامیدی مرگ نینجاست. درتاریکی چیزهایی رامی توان دید که در روشنایی نمی توان دید. تمرکز و هدف لازمه هر پیروزی است. اتحاد باعث قدرت وهمبستگی و تفرقه باعث ضعف و گسیختگی […]

Read more

ورزش های رزمی چه فوایدی دارند

ورزش های رزمی چه فایده هایی دارند؟   ورزش‌های رزمی فواید زیادی برای جسم و روح به همراه دارند. برای انجام این ورزش‌ها باید از هماهنگی و نظم و دقت برخوردار بود.     افراد زیادی به هنرهای رزمی علاقه دارند، این ورزش‌ها فواید بسیاری دارند. یکی از فواید این ورزش‌ها این است که امکان […]

Read more

فشار بر عضلات

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

Read more

پیش از آغاز زومبا

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

Read more

زومبا پیشرفته

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

Read more

پیلاتیز پیشرفته

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

Read more

ورزش و تقویت حافظه

   یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی ورزش کردن است. اگر می‌خواهید بدانید چگونه با ورزش کردن می‌توان حافظه را تقویت کرد این مقاله را بخوانید       یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی ورزش کردن است. اگر می‌خواهید بدانید چگونه با ورزش کردن می‌توان حافظه را تقویت کرد این مقاله را بخوانید. دیگر به […]

Read more

در تعظیلات نوروز چگونه و چقدر ورزش کنیم؟

اگر دنبال این هستید که بدانید در تعطیلات نوروز چقدر و چگونه باید فعالیت های ورزشی را انجام دهید این مطلب را بخوانید.   ورزش در نوروز چگونه باید باشد؟ تعطیلات نوروز مخصوصا به خاطر طولانی بودن آن، ایامی است که الگوهای بدنی و تغذیه ای بسیاری از ما تغییر می کند و تازه بعد از […]

Read more