بایگانی ماهانه: دسامبر 2018

تای جوتسو ( هنر استفاده از بدن )

این تون جوتسو ( هنر فرار و اختفا )

هوجو جوتسو ( هنر بستن حریف و به طناب کشیدن او )

سوی رن جوتسو ( شنای بی صدا در آب )

بوجو جوتسو ( هنر جنگ آوری با چوب )

شی دوشی کای ( تمرینات نا منظم و چریکی )

کن جوتسو (هنر جنگ آوری با شمشیر )

تای هن جوتسو ( آکروبات رزمی )

لباس نینجا مربوط به نمایش های کابوکاست که عروسک گردان ها در زمینه سایه با لباس سیاه کار می کردند و دیده نمی شدند. برای ما لباس نینجا یک ماسک سیاهرنگ، ژاکت، شلوار، کمربند و کفش سیاه رنگ است که همه این لباسها نرم هستند تا در زمان حرکت صدایی ایجاد نکنند.لباس اصلی نینجاها دارای قسمتی به نام هاکیما می باشد. هاتوری هانزو یک شال بزرگ سیاه رنگی داشت که آنرا”ردای نامرئی” می نامید.

لباس نینجا را ” شینوبی شو کوزو ” می نامند.گره های لباس نینجا در مفاصل باعث نرم تر شدن حرکت فرد می شود و هنگام آسیب دیدن برای جلو گیری از خون ریزی به کار می رود.با این که لباس نینجا به صورت سنتی به کار می رود، ولی هنگام شب زیر نور ماه و یا با چراغ قوه قابل دیدن است بنا براین در شب از رنگهای قهوه ای ، خاکستری و یا قرمز استفاده می شود،خاصیت قرمز و سیاه بودن لباس نینجا در شب به این دلیل است که هیچ نوری نمی تواند رنگ قرمز را مشخص کند و در شعله های آتش این رنگ ، در نظر دشمن جلوه خون را ایجاد می کند که او را وحشت زده تر می کند. این حقه توسط جنگجویان یونانی نیز استفاده می شد تا دشمن متوجه خون و نقاط ضعف آنها نشود و به این روش “سان من جیتسو” می گویند که به معنی روش ” دروازه ذهن ” می باشد.

رنگ های لباس نینجا به طور کلی و مختصر:

لباس مشكي: لباس رسمي در دوجوهاي تمرين و عمليات هاي شبانه است. 

لباس سفيد: براي كار در طبيعت سفيد مانند مناطق برفي است.

لباس آبي تيره: براي مناطق سواحلي رودخانه يا دريا به كار مي رود.

لباس چریکی: براي عمليات در جنگلها و مناطقي كه رنگهاي مختلفي دارد استفاده مي شود.

لباس خاكي: از اين لباس نيز در مناطق كوهستاني و بياباني استفاده مي شود.

 

• برترين سلاح های نینجا قلب و روح است.
• تاريكي بهترين همدم نينجاست.
• درهمه حال اول فكر؛دوم فكر؛سوم سنجش وچهارم عمل.
• جهالت وغروربزرگترين دشمنان هستند.
• نااميدي مرگ نينجاست.
• درتاريكي چيزهايي رامي توان ديد كه در روشنايي نمي توان ديد.
• تمركز و هدف لازمه هر پيروزي است.
• اتحاد باعث قدرت وهمبستگي و تفرقه باعث ضعف و گسيختگي است.
• طبيعت بزرگترين راهنماي نینجا است.
• مشکلات  و موانع جزء فرصتها هستند.
• سعي کنيد هر کسي را که به نحوي در صفحه زندگي شما ظاهر ميشود به چشم يک آموزگار بنگريد و از او بياموزيد.
• همچو آب در قلبهاي سخت نفوذ كنيد.
• هر چه درخت پربارتر سربه زيرتر.
• يك ني درمقابل طوفان مقاومتراز درخت تنومند است.
• اتحاد باعث قدرت است.
• سکوت باغ اندیشه هاست.
• هنر، دشمنی دارد به نام جهالت.
• استعداد، بدون تلاش هیچ است.
• اخلاق آشیانه ی دوستی هاست.
• فداکاري درسکوت، درد بي فرياد است.
• شمشير برهنه،انتهاي سخن نينجاست.
• تحسين نادان، سخت تر از ضربه شمشير داناست.
• بزرگترين سرمايه يک نينجا، اعتماد به نفس است.
• غني ترين شما قانع ترين شماست.
• سختيها فاني اند،سرسختان باقي.
• آنقدر شکست خوردم تا راه شکست دادن را آموختم.
• فنون رزمی را برای هدف خیر بیاموز و تا پای جان در مقابل شر مبارزه کن.
• قلبت را از کینه پاک نگهدار،ابتدا با انتقام بجنگ سپس با دشمن و همچون خاک متواضع باش.
• استاد دانا همچون گوهری در دل اقیانوس است که با جستجوی فراوان می توان آن را یافت،پس استاد خویش را مانند گوهر در قلب خود دوست بدار.

ورزش های رزمی چه فایده هایی دارند؟

 

ورزش‌های رزمی فواید زیادی برای جسم و روح به همراه دارند. برای انجام این ورزش‌ها باید از هماهنگی و نظم و دقت برخوردار بود.

 

 

افراد زیادی به هنرهای رزمی علاقه دارند، این ورزش‌ها فواید بسیاری دارند. یکی از فواید این ورزش‌ها این است که امکان دفاع شخصی را فراهم می‌آورند. با این وجود باید توجه داشت که ورزش‌های رزمی برای دفاع هستند نه آسیب رساندن به دیگران. انجام ورزش‌های رزمی باعث سلامتی می‌شوند و از آن‌ها می‌توان به عنوان راهی برای ورزیده کردن بدن استفاده کرد، زیرا هماهنگی اعضای بدن را بالا می‌برند. در این نوع ورزش‌ها روح و جسم درگیرند. همچنین بعضی افراد از این ورزش‌ها برای کم کردن وزن استفاده می‌کنند. این ورزش‌ها باعث بالا رفتن استقامت بدن می‌شود و بدن به راحتی تن به خستگی نمی‌دهد. ورزش‌های رزمی باعث انعطاف پذیری بیشتر می‌شوند و اعتماد به نفس را بالا می‌برند.

بعضی افراد فکر می‌کنند که ورزش‌های رزمی مانند ورزش‌های دیگر هستند و یا برای گذراند وقت انجام می‌شوند، اما با انجام آن‌ها و مقایسه‌شان با دیگر ورزش‌ها می‌توان تفاوت را احساس کرد. برای انجام این ورزش‌ها به هماهنگی جسم و روح نیاز است. برای مهارت پیدا کردن در این ورزش‌ها باید سال‌های زیادی را سپری کرد و جنبه‌های زیادی را درک کرد.

به عنوان مثال در چین، سال‌هاست این ورزش‌ها انجام می‌شود و آرامش و هماهنگی بدن را بالا می‌برد. برای انجام این ورزش‌ها باید بسیار منظم بود، همچنین باید به تغذیه و شیوه زندگی توجه کرد. باید آرامش درونی داشت و از توانایی‌ها کمال استفاده را برد و در آخر باید گفت، از انجام این ورزش‌ها هیچ وقت پشیمان نخواهید شد زیرا فواید آن را در زندگی روزمره احساس خواهید کرد.

اثرات ورزش های رزمی: