Professional Gym Fitness WordPress Theme

	دوشنبه	سه‌شنبه	چهارشنبه	پنج‌شنبه	جمعه	شنبه	یکشنبه
7:00	دوچرخه سواری 45 دقیقه	ایروبیک 45 دقیقه	بدنسازی آقایان 45 دقیقه	کشتی 1 45 دقیقه	بدنسازی بانوان 45 دقیقه	بوکس 2 45 دقیقه	بوکس 1 45 دقیقه
8:00	بوکس 2 45 دقیقه	بدنسازی آقایان 45 دقیقه	ایروبیک 45 دقیقه	بدنسازی بانوان 45 دقیقه	کشتی 1 45 دقیقه		دوچرخه سواری 45 دقیقه
9:00				ایروبیک 1 45 دقیقه		ایروبیک 45 دقیقه
10:00			ایروبیک 45 دقیقه		بدنسازی بانوان 45 دقیقه	ایروبیک 1 45 دقیقه	ایروبیک 1 45 دقیقه
11:00	ایروبیک 1 45 دقیقه
12:00			ایروبیک 45 دقیقه				ایروبیک 45 دقیقه
13:00		ایروبیک 45 دقیقه
14:00		بدنسازی بانوان 45 دقیقه		ایروبیک 45 دقیقه		ایروبیک 1 45 دقیقه	کشتی 1 45 دقیقه